🧭 الفهرس
- لماذا نحتاج إلى قواعد؟
- الفرق بين القاعدة الكونية والقاعدة الاجتماعية
- قاعدة: لا تؤذِ… حتى لو كنت موجوعًا
- قاعدة: ما تزرعه في الخفاء… تُجزى به في العلن
- قاعدة: اختر من تكون، قبل أن تختار ما تفعل
- قاعدة: لا تسأل كثيرًا لماذا… اسأل: ما التالي؟
- قاعدة: الجسد مرآة الروح
- قاعدة: لا تنم وفي قلبك سم
- قاعدة: لا تتبع من يخيفك… بل من يُنيرك
- قاعدة: قل لا لما يسرق نورك
- قاعدة: الكثرة ليست دليلًا على الصواب
- قاعدة: من يراك بعين قلبه… هو الإنسان
- قاعدة: الوفرة تنجذب لمن لا يعبدها
- قاعدة: العلاقات الحقيقية لا تُتعب
- قاعدة: لا تنسَ الطفل الذي بداخلك
- قاعدة: الروح لا تُقاس بالشهادات
- قاعدة: الخطأ لا يعني أنك فاسد
- قاعدة: راقب أفكارك… فإنها تصنع قدرك
- قاعدة: من يعذّب غيره… يُعذّب نفسه أولًا
- قاعدة: احمِ نورك… ثم شاركه
1. لماذا نحتاج إلى قواعد؟
لأن الوعي بدون أساس… يتذبذب.
لأن الإنسان بدون بوصلة… يتوه.
هذه القواعد ليست لِتقييدك،
بل لتذكيرك بمن تكون في جوهرك.
هي ليست صح وغلط،
بل: هل هذا يُقرّبك من نورك… أم يُبعدك؟
2. الفرق بين القاعدة الكونية والقاعدة الاجتماعية
القاعدة الكونية:
- لا تتغيّر بتغيُّر الزمن
- تشعر بها داخلك دون حاجة لشرح
- مثل: الصدق، العدل، النية
القاعدة الاجتماعية:
- تختلف من بلد لآخر
- تتغير حسب الموروث
- أحيانًا تُستخدم للتحكم لا للارتقاء
الواعي الحقيقي يختار الأولى… ويتجاوز الثانية إن لزم.
3. قاعدة: لا تؤذِ… حتى لو كنت موجوعًا
الألم لا يُبرر الأذى.
وجعك لا يُعطيك رخصة لإيذاء من حولك.
إذا كنت مكسورًا… اطلب حضنًا، لا خنجرًا.
4. قاعدة: ما تزرعه في الخفاء… تُجزى به في العلن
لا يضيع خيرٌ زرعته في السر.
ولا يختفي أذى أرسلته من خلف الستار.
الكون ذكي… يُعطيك مرآة، لا جائزة.
5. قاعدة: اختر من تكون، قبل أن تختار ما تفعل
الهوية تسبق الفعل.
قل:
- “أنا إنسان صادق”
→ ثم ابدأ الكلام - “أنا كريم”
→ ثم قدّم للناس
لا تبدأ بـ”ماذا أفعل؟”
بل: “من أكون؟“
6. قاعدة: لا تسأل كثيرًا “لماذا؟”… اسأل: “ما التالي؟”
الأسئلة مهمة،
لكن بعض الأسئلة تُدوّرك مكانك.
“ليه حصل لي كده؟”
“ليه الناس وحشة؟”
“ليه أنا؟”
↩️ هذه أسئلة تُرجعك للخلف.
لكن حين تسأل:
“ما الذي عليّ فعله الآن؟“
أو
“ما التالي؟“
📈 تبدأ في التحرُّك.
7. قاعدة: الجسد مرآة الروح
كل وجع في جسدك = رسالة.
كل توتر = طاقة محبوسة
كل مرض مزمن = فكرة قديمة ما زلت تؤمن بها
✅ إذا أردت الشفاء الجسدي…
ابدأ بالتحرر الروحي.
8. قاعدة: لا تنم وفي قلبك سُم
سموم القلب:
- حقد
- كره
- غيرة
- لوم
- غل
قبل النوم، نظّف نفسك منها كما تنظف أسنانك.
قل في قلبك:
“أسامح… لا لأجلهم، بل لأجلي.”
النوم بوابة للعوالم…
فلا تدخلها مثقلًا.
9. قاعدة: لا تتبع من يُخيفك… بل من يُنيرك
الدين، المعلم، الفكرة، القائد…
إذا جعلك تخاف أكثر مما تحب → اهرب.
الخوف يُجمد النور.
أما النور الحقيقي، فحين تراه… تشعر بالطمأنينة حتى لو كنت مخطئًا.
10. قاعدة: قل “لا” لما يسرق نورك
قل “لا” لـ:
- المقارنات اليومية
- العلاقات المرهقة
- العمل الذي يُميت روحك
- القواعد التي لا تُشبهك
🛡️ “لا” أحيانًا = أصدق “نعم” تقولها لنفسك.
11. قاعدة: الكثرة ليست دليلًا على الصواب
عدد المتابعين، عدد الأصوات، عدد الناس في الاتجاه ده…
مش معناها إن ده هو الطريق الصح.
الأغلبية أحيانًا تمشي في الظلام…
لأنها لم تتوقف لحظة لتسأل:
“هل هذا يُشبهني؟“
12. قاعدة: من يراك بعين قلبه… هو الإنسان
في وسط الزحام، فيه ناس قليلة جدًا:
- يشوفوك من جوه
- يحسّوا بتعبك من غير ما تتكلم
- يفرحوا لنورك من غير ما يغاروا
تمسّك بهم…
هم الأنقياء.
13. قاعدة: الوفرة تنجذب لمن لا يعبدها
لو جريت ورا المال بهوس…
بيجري منك.
لكن لو خدمت الرسالة، والنور، والناس…
يجيلك المال خادمًا لك، لا سيّدًا عليك.
💸 الوفرة تحب الطمأنينة…
مش التعلق.
14. قاعدة: العلاقات الحقيقية لا تُتعب
مش لازم العلاقة تكون مثالية…
لكن لازم تحس فيها بـ:
- الأمان
- التفاهم
- التجلي
- الصراحة
إذا كنت دائمًا مرهقًا ومتوترًا ومحتاج تشرح نفسك…
فأنت في علاقة تُطفئك.
15. قاعدة: لا تنسَ الطفل الذي بداخلك
طفلك الداخلي هو:
- ضحكتك اللي نسيتها
- شغفك اللي دفنته
- خوفك اللي كتمته
كلمه…
حضنه…
رجّعه يلعب ويغنّي…
هو مفتاحك للبهجة، والإبداع، والبساطة.
16. قاعدة: الروح لا تُقاس بالشهادات
ليست الجامعة، ولا الدكتوراه، ولا الألقاب…
هي من تُحدّد عُمقك.
فيه أناس لا يقرؤون… لكنهم يُنيرون.
وفيه أناس يحفظون الكتب… لكن أرواحهم مغلقة.
🔑 المعيار الحقيقي:
كم من النور تتركه خلفك؟
17. قاعدة: الخطأ لا يعني أنك فاسد
كل إنسان يخطئ.
لكن الخطأ لا يعني أنك سيئ،
بل يعني أنك تحاول.
سامح نفسك…
ليس لتُبرّر، بل لتتطوّر.
18. قاعدة: راقب أفكارك… فإنها تصنع قدرك
الفكرة → شعور → قرار → فعل → عادة → مصير
كل ما تعيشه اليوم… كان فكرة أمس.
فكّر جيدًا…
أنت تزرع الآن واقع الغد.
19. قاعدة: من يعذّب غيره… يُعذّب نفسه أولًا
الذي يجرح… مجروح.
الذي يسخر… ناقص.
الذي يُرهب الناس… مرعوب.
لا تأخذ أذى الآخرين بشكل شخصي.
كل إنسان يؤذي من حيث أُهين.
افهم… ثم حرّر نفسك.
20. قاعدة: احمِ نورك… ثم شاركه
نعم، انشر نورك، حبك، وعيك…
لكن لا تهدره في معارك لا تستحق.
احمِ نورك من:
- الجدل
- المظاهر
- الأشخاص الذين يسرقون طاقتك
- الحاجة لإثبات نفسك
ثم حين تكون جاهزًا…
✨ شارك نورك دون خوف، ولا انتظار لمقابل.
✨ الخاتمة – القاعدة الذهبية:
“ما يُنيرك… اتبعه.”
الحياة ليست كُتُبًا ولا قواعد…
لكن هذه القواعد تُضيء الطريق حين تظلم الرؤية.
لا تكن عبدًا لأي مبدأ…
بل سيد نفسك،
الذي يعرف متى يُنصت… ومتى يختار.